Recette à préparer avec l’Actifry

Légumes sautés

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Par unecuilleredhuile.com, spécialiste de l’Actifry

Il y a une multitude de recettes avec oignon à cuisiner avec votre Actifry !

Recette à réaliser avec votre Actifry à base de légumes. Simple et rapide à faire.

Cuisine

Française
type de plat pour recette actifry

Type de plat

Plat principal
service recette

Sert

4 personnes
temps préparation recette actifry

Préparation

15 mn
temps de cuisson avec l'actifry de seb

Cuisson

15 mn

Ingrédients

  • 40g de champignons de Paris frais
  • 1 piment rouge frais, épépiné et tranché finement
  • 1 gousse d’ail, hachée finement
  • beaucoup de gouttelettes d’huile de pulvérisation à faible teneur en calcaire
  • 2 courgettes, coupées en tranches en diagonale
  • 100 g de mangetout, paré
  • 20 ml d’eau froide
  • 3 oignons nouveaux, tranchés finement ou hachés
  • 1 cuillère à soupe de persil frais haché, plus un peu de persil frais pour décorer
  • 3 cuillères à soupe de sauce aux haricots noirs végétarienne

Instructions

  1. Ajouter les courgettes, le mangetout et l’eau à l’Actifry. Cuire encore 5 minutes.
  2. Ajouter les oignons nouveaux, le persil haché et la sauce aux haricots noirs.
  3. Cuire pendant 3 minutes.
  4. Servir avec du riz cuit à la vapeur ou des nouilles cuites. Saupoudrer d’un peu de persil haché supplémentaire, si désiré.
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